همه ما در طول زندگیمون در شرایط متنوع درگیر احساسات مختلفی میشیم، احساساتی مثل اضطراب، استرس، ترس، خشم، غم، غافلگیری و… بزرگترین چالش و مشکل ما نداشتن اطلاعات کافی در مورد احساستمونه. این که احساسی که داریم تجربه میکنیم اضطرابه یا ترس؟ وحشت هست یا غافلگیری؟ چون نه در سیستم آموزشی و نه در خانواده آموزشی هایی در زمینه شناخت صحیح احساسات به ما داده نشده. قطعا زمانی که احساسی رو به درستی نشناسیم و ندونیم ریشه اون احساس از کجاست، نمیتونیم مدیریتش کنیم، کنترلش کنیم و نحوه بروز دادنش رو اصلاح کنیم تا بتونیم نتیجه بهتری در برقراری ارتباطاتمون داشته باشیم.

بنده در این دوره که ترکیبی از چهره شناسی و روانشناسی احساس هست سعس کردم احساس های اصلی مثل غم، ترس، نفرت، غافلگیری، خشم، شادی رو به صورت کامل باز کنم که ریشه هر احساس از کجاست؟ و در چه شرایطی این احساسات به شما غلبه میکنه، تفاوت احساسات با همدیگه چی هستن تا بهتر متوجه بشین احساسی که بهتون دست داده خشم هست یا اضطراب، ترس هست یا وحشت و در مرحله بعد نشانه های هر احساس در چهره به شکل ظاهر میشن تا با دیدن نشانه های در چهره افراد متوجه احساسشون بشین. راه های مخفی کردن و یا جایگزینی هر احساس رو توضیح دادم و….

شما با دیدن این دوره کامل و جامع یاد میگیرید:

چطور احساساتتون رو بشناسید.

چطور احساستتون رو به شکل درست بروز بدین

چطور احساستتون رو مدیریت و کنترل کنید

نشانه های ظاهری هر احساس در چهره در کدوم بخش پیدا میشه

نشانه های فریب چهره ای رو متوجه میشید

چطور خودتون موقع بروز هر احساس چهرتون رو کنترل کنید تا احساستون رو مخفی کنید

با ۸ تیپ های شخصیتی از نظر بروز احساسات مثل درونگرا و برونگرا آشنا می شید.

تمرینات پیدا کردن تیپ شخصیتی خودتون و دیگران و راه های تغییر تیپ شخصیتی رو آموزش می بینید